Cómo vivir como las personas más sanas del mundo

¿Qué tienen en común Grecia, California, Italia, Japón y Costa Rica? Cada uno de estos lugares contiene una Zona Azul. Las Zonas Azules son áreas del mundo donde la gente vive más tiempo. Los investigadores han estudiado durante mucho tiempo estas áreas para identificar de qué se trata su estilo de vida, dieta, cultura y rutinas que les permiten vivir una vida larga y saludable. ¡Únase a nosotros en este seminario web mientras "viajamos" a Ikaria, Loma Linda, Cerdeña, Okinawa y la Península de Nicoya para averiguarlo!