Mécanique corporelle saine pour un mode de vie actif

La façon dont nous bougeons dans notre vie quotidienne a des effets directs sur notre corps. Une mauvaise mécanique corporelle peut provoquer des douleurs, des blessures et une usure inutile. Au cours de ce webinaire, nous aborderons les principes de la bonne mécanique à travers nos activités quotidiennes pour renforcer et protéger notre corps et nous permettre de mener la vie la plus active possible.